Уроки здоровья для детей и взрослых. Встреча 2

Хорхе Фернандес и Артем Соловейчик рассказывают и показывают, какие вредные стереотипы сложились у нас о полезности многих популярных физических упражнений. Отвечают на вопросы зрителей как восстанавливать тело правильно.

Программа встречи:

• Какая опасность для позвоночника в привычных упражнениях? Как правильно качать пресс?
• Почему вредно тянуться до пальцев ног из положения стоя или сидя?
• Как справиться с болями в коленях детям и взрослым?
• Культура понимания своего тела.