Уроки здоровья для детей и взрослых. Встреча 2
Хорхе Фернандес и Артем Соловейчик рассказывают и показывают, какие вредные стереотипы сложились у нас о полезности многих популярных физических упражнений. Отвечают на вопросы зрителей как восстанавливать тело правильно.
Программа встречи:
- Какая опасность для позвоночника в привычных упражнениях? Как правильно качать пресс?
- Почему вредно тянуться до пальцев ног из положения стоя или сидя?
- Как справиться с болями в коленях детям и взрослым?
- Культура понимания своего тела.
Соловейчик Артём Симонович
главный редактор Издательского дома «Первое сентября», лидер движения ШКОЛА ‒ НАШЕ ДЕЛО
Фернандес Хорхе
остеопат, мануальный терапевт, г. Нью-Йорк, США